Stark werden wie die Natur (inkl. Elternabend)

Tag 1 - "Ich bin wichtig"

Selbstwert stärken, eigene Gefühle ernst nehmen, sich abgrenzen und innere Stärke entwickeln. Umgang mit Provokationen und verletzenden Worten.

Tag 2 - "Klare Kommunikation"

Ruhig, deutlich und selbstbewusst sprechen – auch in schwierigen Situationen. Deeskalierende Strategien erlernen, Hilfe holen können und Konflikte fair lösen. Von der Natur lernen: Es gibt viele Wege, sich zu behaupten – nicht immer durch Stärke, auch durch Klugheit, Rückzug oder Kooperation.

Tag 3 - "Gute und schlechte Geheimnisse"

Gefühle verstehen, benennen und regulieren. Den Unterschied zwischen einer schönen Überraschung und einem belastenden Geheimnis erkennen. Mut entwickeln, sich Hilfe zu holen und niemals allein mit einem schlechten Gefühl zu bleiben.